「 技術 」一覧

サーブを打つと肩が痛いのですが

サーブを打つと肩が痛いのですが

サーブなどで肩の傷みに悩んでいる方は多いと思います。 QAにまとめましたので参考にしてください。 サーブを打つと肩が痛いのですが...

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フォアハンドの手打ちをなおすには?

先日 「フォアハンドが手打ちだといわれるのですが 具体的にどのようにすればいいかわかりません」 という質問をいただき以下にQAでまとめ...

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関節の可動域を広げると?

関節の可動域を広げると?

関節の可動域を広げる「胴体トレーニング」のご紹介です。 関節の可動域とは関節を曲げたり伸ばしたりひねったりできる動く範囲のこと。 ...

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重心を低くするとは? 腰を落とす?膝を曲げる?スタンスを広く?

「膝を曲げて、腰を落として!」という声が遠くのほうから聞こえてきたので 膝を曲げるとか腰を落とすということについて考えてみました。 ...

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サーブのフォームを改造した結果 スマートテニスセンサーのデータは?

サーブのフォームを改造した結果 スマートテニスセンサーのデータは?

管理メンバの一人から 私のサーブの悪いところを指摘してもらい 以前のデータと修正後のデータを比較しました。 ■私のサーブの改善点 ...

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スマートテニスセンサーの活用方法 3

スマートテニスセンサーの活用方法 3

スィートスポットに当たっているか確認   ライブモードでもメモリーモードでもいいので プレーデータをとにかく記録します。 ...

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スマートテニスセンサーの活用方法 2

フォームの改造前後でデータの比較 テニスの上達には今のフォームを変えていくことは不可欠です。 スマートセンサーの活用方法 1で 気...

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スマートテニスセンサーの活用方法 1

スマートテニスセンサーの活用方法 1

自分が気になるショットを徹底的に動画で確認 (スマートテニスセンサーとは?こちらをどうぞ) とにかくライブモードで自分の動画を取りま...

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重いボールとは?どうやって重いボールを打つの?

■重いボールとは よくこの人のボールは重くて打ち返すのが大変とか あの人のボールは軽いので打ちやすいとか テニスをやっている方であ...

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フォアハンドの調子が悪い・・・復調するには?

フォアハンドはスイングに自由がある分 バックハンドよりも調子の波が激しくなりがちです。   調子が悪くなってしまったときは...

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